Quand le cerveau, le corps et les émotions s'accordent, tout redevient plus clair.
J'accompagne les personnes en burnout, surchargées, sensibles, TDAH ou neuro-atypiques à comprendre leur fonctionnement grâce aux neurosciences, à la psychologie et à la régulation émotionnelle.
Chaque séance individuelle s'inscrit dans une démarche psychothérapeutique intégrative, fondée sur les neurosciences, la psychologie et les thérapies cognitivo comportementales (TCC).
J'accompagne les profils sensibles, TDAH ou neuro- atypiques à comprendre en profondeur leurs schémas mentaux et émotionnels, à apaiser leur système nerveux et à retrouver un sentiment d'équilibre durable.
Mon approche associe psychoéducation, régulation émotionnelle et restructuration cognitive pour t'aider à reprendre le contrôle de ton énergie mentale et mieux naviguer tes émotions au quotidien. C'est un espace de recentrage et d'ajustement, sans jugement ni performance, où la compréhension de soi devient un véritable levier de transformation intérieure.
Mes premières années de carrière se sont déroulées dans le domaine médical, en radiologie.
Cette expérience m'a permis de comprendre en profondeur le fonctionnement du corps, la rigueur du diagnostic, et la complexité du lien entre la santé physique et l'état psychique.
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Mao Durand
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“Un accompagnement d'une grande qualité. Trouver une professionnelle qui comprend réellement les mécanismes du TDAH et des neuroatypies sans jugement fait toute la différence. L'approche est à la fois bienveillante, concrète et parfaitement adaptée au fonctionnement hypersensible ou atypique.”
Laurence Fievet
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“Trouver une spécialiste du TDAH qui allie une expertise scientifique pointue à une telle humanité est une perle rare. Dès le premier rendez-vous, on se sent écoutée, comprise et surtout jamais jugée.”
Tatiana De Jesus
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“Élodie est à l'écoute, on se sent en confiance. Merci pour ta bienveillance et ton professionnalisme.”
Margaux Genova
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“Très bonne professionnelle, à l'écoute et de confiance. Je recommande.”
Corinne Thierion
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“Grâce à Elody, j'ai pu enfin comprendre mon fonctionnement et changer de regard sur moi-même. Elle m'a appris différentes stratégies à mettre en place au quotidien et je peux avancer dans la vie plus sereinement.”
Lola Kojfer
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“Une thérapeute à l'écoute, douce et très professionnelle. Elody propose un accompagnement précieux autour du TDAH et de la neurodivergence, avec beaucoup de compréhension et de bienveillance.”